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糖質簡単計算

●主食糖質量

●副食糖質量

計算開始

※食品交換表を用いた糖尿病食では90%の確率で±10g以内に合致する。

資料:黒田暁生ほか(糖尿病53(6):391-395,2010)

注意:この計算法には誤差が含まれます。

 ・芋類は調理法等により炭水化物量が大きく変化する場合がある。

 ・副食の糖質量一律20gは多い可能性あり。(実際10gでも多いかもしれないので各自変更求)